Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

In diesem Workshop erlernen Sie die theoretischen Grundlagen der ayurvedischen Ernährung. Wir setzen das neue Wissen direkt praktisch um. Ich erkläre Ihnen unter anderem die Wirkung und einfache Zubereitung von ayurvedischer geklärter Butter (Ghee). Gemeinsam bereiten wir einfache Köstlichkeiten aus der ayurvedischen Küche zu. Zudem lernen Sie die Auswirkungen von verschiedenen Gewürzen kennen und erfahren, wie Sie die Geschmacksrichtungen optimal nutzen können.

Termin:
Fr, 13.09.2019 18:00 - 22:00 Uhr
Preis pro Person:
65 €

Der Workshop findet statt in den Räumlichkeiten der Kochstunde, Gasstr. 10-18, 42657 Solingen, Eingang C, 5. Etage (mit Aufzug).

Dieser Workshop wird angeboten von Martina Müller, Ayurveda Erkrath.

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